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孩子经常戴耳机对听力有损伤吗？

发布时间：2023/2/7 阅读次数：498 字体大小: 【小】【中】【大】

世界卫生组织（WHO）发布数据称，目前全球约有11亿年轻人（12～35岁）正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大（例如用耳机听音乐）是造成风险的重要原因。

孩子经常戴耳机时间很长，有什么耳机能减少对耳朵的伤害吗？

长时间（连续超过2小时）聆听任何耳机，对耳朵的伤害都非常大，小孩子和年轻人尤其喜欢节奏强劲的音乐类型，追求更大的感官刺激，因此会下意识开大音量，这种伤害会进一步加剧，且一旦造成伤害，是不可逆的。

长时间佩戴耳机会让声波对耳蜗造成持续性冲击，从而让耳朵中的毛细胞过度刺激而发生死亡，就很容易让听力受损而发生下降的现象。

喜欢使用耳机的人群，应注意养成良好的使用习惯，注意以下几点。
1、耳机音量不超过60%，耳机使用时间一次不超过60分钟。
2、定时清理耳机，防止耳道细菌滋生残留。
3、不要戴着耳机过夜。睡姿千奇百怪，压迫耳机会给耳朵带来物理伤害。其次，耳机的音乐播放一整晚，那我们的耳朵也会工作一整晚，这也增加了听力损失的风险。
4、长期佩戴耳机的人群，建议不要选择入耳式或者压耳式的耳机，这两种耳机不仅对耳朵伤害大，而且长时间佩戴耳朵也会有疼痛感，会形成“堵耳效应”，耳机发出的声音在耳道中形成闭路振响，比开放式声音带来的损伤大得多。所以并不建议。

5、如果外界噪音很大，人们为了能听清耳机里的声音，就会不自觉地调高音量，音量越大对内耳的损伤也就越厉害，因此尽量不在嘈杂的环境带耳机听音乐。

在当下社会，戴耳机已成了年轻人的常态。不但是闲时娱乐，就连上班、运动，以及在需要安静的环境下，很多朋友也喜欢戴着耳机。于是耳机成了人们少不了的东西，忘带耳机就像忘带钥匙出门一样。殊不知我们的耳朵非常脆弱，长期佩戴耳机会对耳朵和听力造成不可逆的影响。

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